La massothérapie est une ancienne thérapie manuelle contre les douleurs physiques, qui adresse les tensions musculaires afin d’offrir une détente globale du corps. Le stress est ainsi diminué et le corps peut alors retrouver un équilibre, un mieux-être. Que ce soit un massage de relaxation ou thérapeutique (ou bien sûr, un combinaison des deux!), le but de la massothérapie est de prévenir la maladie, d’améliorer la santé et de promouvoir l’autonomie et l’autoguérison du corps.
Pourquoi consulter en massothérapie?
LA STRUCTURE ET LA POSTURE DU CORPS:
• Soulage le mal de dos
• Rend les muscles plus souples et plus élastiques
• Aide au relâchement des tensions
• Améliore la mobilité articulaire
• Favorise une plus grande amplitude des mouvements
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LE FONCTIONNEMENT DE TOUT L’ORGANISME:
• Apaise et calme
• Soulage la douleur
• Améliore le sommeil
• Augmente la capacité respiratoire
• Renforce le système immunitaire
• Améliore la digestion et réduit la constipation
• Améliore la circulation sanguine et lymphatique, ce qui entraîne une meilleure • Oxygénation et une meilleure élimination des toxines
• Améliore la santé de la peau
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LES PLANS SENSORIEL ET PSYCHOMOTEUR:
• Augmente la conscience de son corps
• Éveille le sens du toucher et aiguise les perceptions
• Favorise une plus grande circulation de l’énergie
• Les plans psychologique et émotionnel:
• Accroît la conscience de ses émotions
• Augmente l’estime de soi et la valorisation personnelle
• Contribue à l’ouverture d’esprit et à la résistance au stress
• Réduit l’anxiété
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